ТОП-33 таблеток от вздутия живота и газообразования

Содержание статьи

Вздутие живота – это неудобное ощущение, когда желудок и кишечник набухает, растягивается и создает ощущение полноты и напряжения. Обычно такое состояние появляется после неправильного питания, часто сопровождается урчанием.

У девушки вздутие живота

У каждого человека реакция на определенные продукты и напитки индивидуальная. Вздутие живота может заставить нас чувствовать себя беспомощными. Таблетки от вздутия живота и газообразования помогут чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Основные причины

Газообразование присутствует в кишечном тракте у людей, но слишком много газа может привести к вздутию живота, отрыжке и метеоризму.

Причинами вздутия живота и избыточного количества газа являются:

  • накопление пищи в желудке;
  • неправильное прохождение стула;
  • образование дивертикул, спаек и полипов в кишечнике;
  • злокачественные опухоли в кишечнике;
  • проглоченный воздухом во время бега и быстрой ходьбы;
  • определенные продукты;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • несоблюдение режима питания;
  • неправильное употребление пищи;
  • употребление несовместимых продуктов;
  • сахарный диабет;
  • дисфункция печени;
  • застой желчи в желчном пузыре;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаточное потребление воды.

Блокирование симптомов лекарственными препаратами

Разработано множество таблеток, которые способствуют снижению скопления газов в кишечнике, ускоряют моторику, проявляют пеногасящую активность.

Существуют таблетки, которые улучшают пищеварение, уменьшают вздутие живота и способствуют отхождению газа.

Предлагаем ознакомиться с составом, свойствами, показанием для применения препаратов различных фармакологических групп.

Эффективные ветрогонные препараты (пеногасители)

Ветрогонные таблетки (пеногасители) – изменяют поверхностное натяжение пузырей с дальнейшим их разрушением и частичным всасыванием в слизистую оболочку кишки, а также затрудняют образование новых.

Эспумизан

Чай от паразитов и глистов

"«Очень понравился монастырский Антипаразитарный чай о котором прочитал в одной статье известной передачи. Не знаю точно, были у меня паразиты или нет, но решил на всякий случай пройти курс лечения этим чаем. Результаты более чем заметны. Стал намного лучше себя чувствовать, как будто помолодел. Появились силы, желание, значительно улучшилось настроение. Меньше стал болеть. На работе все ОРЗ переболели, а я нет. Даже внешне, мне кажется лучше, стал выглядеть»"

Константин Васильевич, Врач гастроэнтеролог, стаж 12 лет

>>>Читать статью о паразитах<<<

ЭспумизанВ составе таблетки: симетикон.

Эффективный препарат, применяется при:

  • вздутии живота;
  • синдроме Рехмельда;
  • метеоризме;
  • аэрофагии;
  • при диагностике брюшной полости;
  • в качестве пеногасителя при отравлениях.

Противопоказания: кишечная непроходимость.

Побочные действия Эспумизана при употреблении не наблюдались.

Цена таблеток: 275, 00 руб.

Недорогие аналоги:

  • Симетикон;
  • Симекол;
  • Дисфлатил;
  • Антифлат;
  • Ланнахер;
  • Инфакол.

Боботик (капли) и Саб-симплекс (суспензия)

БобтикСостав: симетикон, кремния диоксид.

Помогает убрать вздутие живота и излишнее газообразование у детей.

Препараты противопоказаны при повышенной чувствительности к активному веществу, при непроходимости кишечника.

Побочным действием может быть аллергия.

Цена — Боботик: 254,00

Саб-симплекс: 265,00.

Пепсан-Р

ПепсанСостав таблетки: диметикон.

Применяется для разрушения пены в кишечнике, помогают газам всасываться в кровь и выходить наружу, помогают снизить лишнее газообразование.

Таблетки противопоказаны при гиперчувствительности и непроходимости кишечника. Бывают аллергии на компоненты таблетки.

Цена: 350,00 руб.

Диметикон (H2SiO)n – ускоряет моторику, проявляет пеногасящую активность, снижает газообразование. Противопоказаны при гиперчувствительности. Могут возникнуть аллергии, высыпания, зуд, отек Квинке.

Энтеросорбенты (адсорбенты)

Главная функция препаратов – очищать организм.

Белый уголь

Белый угольСостав таблетки: белый уголь.

Помогает:

  • избавиться от расстройства желудка;
  • пищевых, алкогольных, химических интоксикаций;
  • инфекций кишечника в острой форме;
  • при поражении гельминтами;
  • при вздутии живота.

Противопоказания белого угля:

  • чувствительность к веществу;
  • патологии слизистой кишечника;
  • язвы ЖК тракта;
  • кровотечения кишечника;
  • непроходимость кишечника;
  • беременность;
  • при грудном вскармливании;
  • детям до 1 года.

Обычно таблетки хорошо переносятся, иногда наблюдаться запор. При употреблении могут наблюдаться аллергии.

Цена: 145,00 руб.

Уголь активированный

Уголь активированныйТаблетки применяются для уменьшения вздутия живота, диспепсии, метеоризме.

Противопоказания: при язвах кишечника и желудка, кровотечениях.

В результате применения возможны: запоры, жидкий стул, нехватка в организме белков, витамин, гормонов, жиров.

Цена: 6,00 руб.

Аналоги:

  • Карбопект;
  • Сорбекс.

Лактрофильтрум

В составе таблетки: лигнин, лактулоза.

Лакто-фильтрум

Лактофильтрум применяется при:

  • нарушении микрофлоры в кишечнике;
  • после терапии антибиотиками;
  • синдроме раздраженного кишечника (СРК);
  • гепатите;
  • крапивнице;
  • атипическом дерматите.

Противопоказания:

  • кишечная непроходимость;
  • кровотечения желудка и кишечника;
  • повышенная чувствительность к составу таблетки.

Редко бывают побочные действия – метеоризм, диарея.

Цена: 314,00 руб.

Фильтрум

Действующее вещество Фильтрума: лигнин.

Фильтрум

Показаны при:

  • сальмонеллезе,
  • пищевых инфекциях,
  • дизентерии;
  • диспепсии;
  • острых отравлениях;
  • пищевая и лекарственная аллергия.

Противопоказаны:

  • при обострениях язвенных поражений кишечника;
  • гиперчувствительности к таблеткам;
  • атонии кишечника.

Побочные действия: запор и аллергия на коже.

Цена: 104,00 руб.

Аналоги: Полифепан

Энтегнин

Состав таблетки: лигнин гидролизный.

Энтегнин

Помогает вылечить:

  • диспепсические расстройства;
  • пищевые отравления;
  • диарею;
  • гепатит (вирусный);
  • дизентерию;
  • сальмонеллез;
  • колиты и вздутие.

Выводит радионуклиды.

Противопоказание: при гиперчувствительности.

Побочные действия таблеток не наблюдались.

Цена: 215,00 руб.

Смекта

Состав природного происхождения.

Смекта

Показаны при: 

  • острой и хронической диарее;
  • изжоге;
  • вздутие и газообразование в животе;
  • язвах желудка и кишечника;
  • гастрите;
  • колите.

Противопоказания таблеток Смекта:

  • гиперчувствительность;
  • кишечная непроходимость.

Если при применении препарата отмечается запор, то необходимо уменьшить дозировку.

Цена: 144,00 руб.

Лучшие ферментные препараты

Свойство ферментных препаратов – улучшать пищеварение, уменьшать тяжесть в желудке и разгружать поджелудочную железу. Приведем список лучших препаратов.

Холензим

ХолензимСостав: желчь сухая.

Холензим применяется при:

  • воспалении печени;
  • воспалении желчного пузыря;
  • вздутии кишечника.

Противопоказания:

  • чувствительность к составу таблетки;
  • острый и хронический панкреатит;
  • желтуха.

Побочные действия: аллергия.

Цена: 218,00 руб.

Мезим Форте

Состав таблетки: панкреатин.

Мезим

Показания для применения Мезима:

  • хронический панкреатит;
  • заболевание печени;
  • нарушение переваривания пищи;
  • метеоризм;
  • диарея;
  • вздутие кишечника;
  • устраняет излишнее газообразование;
  • подготовка к УЗИ.

Противопоказания:

  • чувствительность к компонентам таблетки;
  • непереносимость галактозы,
  • недостаток лактозы;
  • нарушение пищеварения.

При употреблении таблеток возможны аллергии.

Цена: 65 — 300,00 руб.

Аналоги:

Фестал

Состав таблетки: панкреатин, экстракт желчи.

Фестал

Показание для применения:

  • недостаток пищеварительных ферментов, выработанных поджелудочной железой;
  • метеоризм;
  • вздутие кишечника, холецистит;
  • перед обследованием;
  • устраняет газообразование;
  • после лечения антибиотиками пожилым при утраченных функциях жевательного аппарата.

Противопоказания: гепатит, желтуха (вызванная закупоркой желчевыводящих протоков).

Побочные действия Фестала: аллергии.

У детей возможно раздражение возле ануса и раздражение слизистых.

Цена: 143,00 руб.

Аналоги: Энзим Форте.

Пангрол

В составе таблетки: панкреатин, липаза, амилаза.

Пангрол

Показание для применения:

  • в послеоперационный период;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • панкреатит;
  • сужение желчных протоков вследствие опухоли или желчных камней;
  • после лучевой терапии органов кишечника;
  • при вздутии живота;
  • метеоризм и диареи.

Противопоказания Пангрола:

  • чувствительность к компонентам таблетки;
  • острый и хронический панкреатит.

При употреблении таблеток часто бывает: рвота, тошнота.

ЖК расстройства связаны с основным заболеванием.

Редко бывает: сыпь, зуд, крапивница.

Цена: 201,50 руб.

Прокинетики

Лекарственные препараты Прокинетики – стимулируют моторику кишечника.

Тримедат

Таблетка содержит: тримебутина малеат.

Тримедат

Показание для применения:

  • СРК;
  • рефлюкс;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • кишечные колики;
  • вздутие живота;
  • спазмы кишечника;
  • метеоризм.

Противопоказания:

  • большая чувствительность к компонентам таблетки;
  • детям до 3 лет;
  • беременным и в период лактации.

Побочные действия Тримедата: реакция кожи.

Цена: 506,00 руб.

Аналог: Необутин.

Ганатон

Таблетка содержит: Домперидон.

Ганатон

Показание для применения:

  • для облегчения симптомов тошноты и рвоты (которые длятся менее двух суток);
  • при дискомфорте и жжении после еды;
  • чувство переполненности желудка;
  • тошноте;
  • вздутие живота.

Препарат нормализует работу кишечника, снимает боли и устраняет газы.

Детям назначают до еды по 0,5 – 1 таблетке 3 раза в сутки в течение месяца. Маленьким деткам дают лекарство в виде жидкости.

Противопоказания:

  • гиперчувствительнось;
  • опухоль гипофиза;
  • нарушение функции печени или почек.

Побочные действия:

  • изжога;
  • кишечные спазмы;
  • диарея;
  • нарушение лактации;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • задержка мочи.

Цена: 350,00 руб.

Аналоги:

Самые дешевые таблетки Домперидон: Цена 70-205 руб.

Гастрикумель

ГастрикумельТаблетка содержит: аргентум нитрикум, арсеникум альбум и другие.

Показание для применения:

  • гастриты;
  • изжога;
  • вздутие живота;
  • метеоризм.

Противопоказания таблеток неизвестны.

Побочные действия: аллергическая реакция.

Цена таблеток: 315-485 руб.

Авиоплант

АвиоплантТаблетка содержит: имбирь лекарственный.

Показание для применения таблеток:

  • кинетоз;
  • тошнота и рвота после операции;
  • гипомоторика кишечника;
  • дискинезия желчных путей;
  • вздутие живота;
  • метеоризм.

Противопоказания:

  • рвота у беременных;
  • детям до 12 летнего возраста;
  • женщинам в период лактации.

С осторожностью принимать при: гастрите, язвах желудка или кишечника.

Побочные действия: аллергия, изжога.

Цена: 137,70 руб.

Церукал

ЦерукалТаблетка содержит: метоклопрамида гидрохлорида.

Показание для применения Церукала:

  • рвота;
  • тошнота;
  • пониженный тонус кишечника;
  • дискинезия желчных путей;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • перед диагностикой.

Противопоказания таблеток:

  • непроходимость кишечника;
  • опухоль;
  • эпилепсия;
  • беременность 1 триместр;
  • грудное вскармливание;
  • детям до 2 лет;
  • повышенная чувствительность к натрию сульфиту у больных с бронхиальной астмой;
  • при нарушениях функции печени.

Не принимают при грудном вскармливании и противопоказано давать детям до 2 лет.

Бывают побочные действия:

  • головная боль;
  • депрессия;
  • головокружение;
  • спазмы мышц;
  • сонливость.

Цена таблеток: 132,00 руб.

Имодиум

ИмодиумТаблетка содержит: лоперамида гидрохлорид.

Показан Имодиум: при диарее.

Таблетки противопоказаны при приеме антибиотиков и остром язвенном колите.

Бывают побочные действия:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • рвота;
  • сыпь;
  • вздутие кишечника;
  • запор.

Цена таблеток: 237 руб.

Пробиотики и Пребиотики

Пробиотики – обогащают кишечник нужной микрофлорой, содержат живые клетки нормофлорыбифидобактерии и лактобактерии.

Пребиотики – стимулируют рост собственной микрофлоры.

Лактовит Форте

Действующее вещество таблетки: фолиевая кислота, споры молочнокислых бактерий.

Лактовит Форте

Показание для применения:

  • колиты;
  • вздутие живота;
  • воспаление половых органов;
  • атипический дерматит,
  • крапивница;
  • экзема;
  • дисбактериоз;
  • диатез у детей;
  • беременным в предродовой период (при нарушении секрета влагалища до 3-4 степени).

Таблетки имеют противопоказания: гиперчувствительности к компонентам таблетки.

Побочные действия: высокая чувствительность к витамину В12, фолиевой кислоте, галактозе и лактозе.

Цена таблеток: 300,00 руб.

Максилак

Максилак

Активное вещество таблетки: девять пробиотических бактерий.

Показано:

  • для нормализации микрофлоры кишечника;
  • как вспомогательное средство при расстройствах кишечника;
  • в период инфекционных заболеваний;
  • в комплексе с антибиотиками.

Таблетки имеют противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия: зуд, сыпь.

Стоимость таблеток: 398-424 руб.

Линекс

Линекс

Активное вещество таблетки: три вида бактерий.

Врачи рекомендуют Монастырский чай из природных компонентов для профилактики и лечения болезней пищеварительной системы. В его состав входит только натуральные травы с приятным ароматом. Можно употреблять вместо обычного чая! Более подробная информация здесь...

Внимание! Это сертифицированный, протестированный продукт с доказанной эффективностью!

Показание для применения:

  • регулируют равновесие микрофлоры в кишечнике;
  • дисбактериоз;
  • вздутие.

Таблетки Линекс противопоказаны при: повышенной чувствительность к активному веществу препарата.

Побочные действия: зуд, сыпь.

Цена: 487-680,00 руб.

Пробифор

ПробифорАктивное вещество: бифидобактерии.

Показание для применения:

  • нормализует микрофлору;
  • диарея;
  • дисбактериоз;
  • пищевые отравления;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • воспалительные заболевания ЖКТ.

Противопоказания: недостаточность лактозы.

Побочные действия: зуд, сыпь.

Стоимость Пробифора: 697,00 руб., капсул 18 штук: 1309,00 руб.

Хилак Форте

В составе: четыре вида бактерий.

Хилак Форте

Показание для применения капель:

  • дисбактериоз;
  • вздутие живота;
  • сальмонеллез;
  • инфекционные заболевания;
  • энтероколит стафилококковый;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • запоры;
  • язвенная болезнь ЖК тракта.

Противопоказаны при повышенной чувствительности к бактериям.

Побочные действия: зуд, сыпь.

Цена Хилак форте 498,00 руб.

Бифидумбактерин Форте

Бифидумбактерин ФортеВ составе таблетки: бифидобактерии.

Показания:

  • острые кишечные инфекции;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • вздутие.

Таблетки противопоказаны при повышенной чувствительности к препарату.

С осторожностью дают детям с лактозной недостаточностью.

Побочные действия: зуд, сыпь.

Стоимость таблеток: 500,00 руб.

Лактобактерин

Действующее вещество: лактобактерии ацидофильные.

Лактобактерин

Показание для применения таблеток:

  • дисбактериоз;
  • сальмонеллез и дизентерия;
  • диарея;
  • неинфекционные энтериты и колиты;
  • вздутие живота;
  • атопический дерматит;
  • газообразование в кишечнике.

Противопоказания:

  • кандидоз;
  • гиперчувствительность;
  • детский возраст.

Побочные действия: аллергия.

Стоимость таблеток: 117,60 руб.

Аципол

В составе таблетки: кефирные и ацидофильные грибки и бактерии.

Аципол

Таблетки назначаются при:

  • острых кишечных инфекциях;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • расстройствах кишечника;
  • колиты;
  • вздутие;
  • энтероколиты;
  • при нарушении стула (запорах и поносах);
  • аллергии;
  • интоксикация при приеме лекарств.

Аципол противопоказаний не имеет.

При приеме таблеток побочные действия не наблюдались.

Стоимость таблеток: 338,00 руб.

Бифиформ

Действующее вещество: бактерии.

Бифиформ

Показание для применения Бифиформ: 

  • дисбактериоз;
  • нарушения кишечной микрофлоры;
  • хронические запоры;
  • вздутие живота;
  • снижение иммунитета;
  • для нормализации микрофлоры кишечника.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам таблетки.

Побочные действия: аллергия.

Стоимость капсул: 429,00 руб.

Спазмолитики

Препараты спазмолитики — устраняют боль, уменьшают спазмы гладкой мускулатуры.

Метеоспазмил

МетеоспазмилВ составе таблетки: альверина цитрат, симетикон.

Показание для применения:

  • нарушение моторики кишечника;
  • образование газов;
  • покрывает защитной пленкой стенки кишечника;
  • вздутие живота;
  • тяжелая форма СРК.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам таблетки, не рекомендуют детям до 14 лет.

Принимать с осторожностью таблетки в период беременности и лактации.

Побочные действия таблеток: аллергия.

Редко:

  • крапивница;
  • отек гортани;
  • шок;
  • нарушения функции печени.

Стоимость таблеток: 412,00 руб.

Дротаверин Форте

Дротаверин ФортеАктивное вещество таблетки: Папаверин.

Показание для применения:

  • спазм желудка и кишечника, мочевыводящих путей;
  • язвы желудка и кишечника;
  • запоры, колиты;
  • вздутие живота;
  • задержание газов;
  • сильное газообразование;
  • рекомендуют принимать детям при СРК на протяжении 1-1,5 недель.

Противопоказания таблеток: повышенная чувствительность к папаверину.

С осторожностью применяют при беременности и грудном вскармливании.

Побочные действия: аллергическая реакция.

Стоимость таблеток: 128,00 руб.

Аналоги:

  • Но-шпа;
  • Спазмоне.

Дюспаталин

ДюспаталинВ составе таблетки: мебеверина гидрохлорид.

Показание для применения Дюспаталина:

  • спазмы кишечника;
  • вздутие живота;
  • дисфункции кишечника;
  • СРК;
  • сильное газообразование.

Противопоказания: возраст до 18 лет, гиперчувствительность к компоненту таблетки.

Побочные действия: аллергическая реакция.

Стоимость таблеток: 528,00-639,00 руб.

Аналоги таблеток:

  • Дюта;
  • Ниаспам;
  • Спарекс.

Спазмалгон

СпазмалгонВ составе: метамизол натрия, питофенон гидрохлорид и фенпивериний бромид.

Показание для применения таблетки:

  • спазмы кишечника;
  • вздутие живота;
  • при болях в суставах;
  • сильное газообразование.

Противопоказания:

  • сердечная недостаточность;
  • кишечная непроходимость;
  • повышенная чувствительность к составу таблетки;
  • нарушение работы печени или почек;
  • недостаточности костного мозга;
  • стенокардия;
  • дефицит глюкозы-6;
  • детям до 10 лет.

Не рекомендуют таблетки Спазмалгон женщинам в период беременности и лактации.

Побочные действия:

  • болезни почек;
  • красная моча;
  • гипотония;
  • тахикардия;
  • сухость во рту.

При длительном приеме таблеток — тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз.

Стоимость: 154,00-307,00 руб.

Аналоги:

  • Брал;
  • Бралангин;
  • Геомаг;
  • Максиган;
  • Спазмоблок;
  • Спазган.

Папаверин

В составе таблетки: папаверина гидрохлорида.

Папаверин

Показание для применения:

  • спазмы живота;
  • пилороспазм;
  • холецистит;
  • колит спастический;
  • вздутие живота;
  • эндартериит;
  • стенокардия.

Детям рекомендуют при СРК на протяжении 1-1,5 недель.

Противопоказания:

  • AV блокада;
  • глаукома;
  • гипертермия у пожилых людей;
  • печеночная недостаточность;
  • гиперчувствительность;
  • принимать детям до 6 месячного возраста.

Стоимость таблеток: 36,00 руб., инъекций: 38,00-71,00 руб.

Новорожденных деток часто беспокоит животик

Проблемы появляются из-за нарушенного приема пищи у ребенка, несоблюдения диеты кормящей матерью или при инфекционных заболеваниях. Хорошо помогает выводить газы настойка тмина и укропа, ее еще укропная водичка.

Необходимо обратиться к врачу, если не помогает не медикаментозное лечение: массаж круговыми движениями. При СРК у детей рекомендуют давать Папаверин. Препарат назначают с 6-месячного возраста. С 3 лет рекомендуют препарат Тримедат.

Что выпить от вздутия живота и газов при беременности и после родов?

У беременных женщин вздутие происходит в результате гормональных нарушений. Матка сильно влияет на кишечник, нажимает на него и деформирует.

Диета, легкие упражнения, чай с ромашки, мяты, настой укропа и фенхеля помогут справиться с проблемой.

С лекарственных средств помогает: Активированный уголь, Эспумизан, Смекта.

Люди, имеющие СРК, очень чувствительны даже к нормальному количеству газа в кишечнике. При СРК у взрослых рекомендуют препараты Лактрофильтрум и Дюспаталин.

Принимать лекарства новорожденным, беременным и кормящим матерям можно только по назначению врача.

Особенности устранения проблемы в домашних условиях

Рекомендации:

  1. При назальном дыхании воздух меньше попадает в желудок, что решает проблему избыточного газа в кишечнике.
  2. Медленный прием пищи, и тщательное жевание уменьшает газообразование в кишечнике.
  3. Неправильно подобранные зубные протезы могут также ухудшать дробление пищи и ее дальнейшее переваривание.
  4. Пейте много воды. Вода помогает правильно функционировать кишечнику.

Народные рецепты

Народные рецепты, которые помогают вылечиться от газообразования в домашних условиях.

ПродуктыУкроп и петрушка

При вздутии живота помогает отвар семян укропа.

Десертную ложку семян заливают 0,5 литров кипяченой воды, доводят до кипения, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день.

Петрушка не только украшает блюда, но и улучшает пищеварение, ее добавляют в салаты, первые и вторые блюда.

Травяные чаи

Нормализуют работу кишечника лекарственные травы: череда, чабрец, мята, ромашка, фенхель. Столовую ложку сбора заливают 0,5 литров кипяченой воды, доводят до кипения, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Лимон и имбирь

Вода с лимоном или витамином – С, поможет успокоить пищеварительную систему. Пол чайной ложки соды на стакан воды действует, как пеногаситель в кишечнике. Имбирь – натуральный антибиотик, борется с грибковой инфекцией и токсинами, способствует укреплению организма.

Кефир и йогурт

Кисломолочные продукты, содержат полезные бактерии, которые улучшают пищеварение.

Влияние диеты на процессы метеоризма

Особое место в процессе лечения кишечника занимает диета. Если придерживаться хорошо сбалансированной диеты, то можно решить проблему без лекарственных препаратов.

Для этого нужно:

  1. Девушка с тарелкойИзбегать продуктов, которые производят избыточный газ.
  2. Соблюдать индивидуальную диету.
  3. Попробовать ввести ферментированную пищу в свое меню: соленые огурцы и квашеную капусту. Такие продукты помогают сохранить здоровый пищеварительный тракт и могут обогатить кишечник здоровыми бактериями, которые способствуют процессу пищеварения.
  4. Физические упражнения и ходьба помогают стимулировать пищеварение и уменьшить образование газов.
  5. Избегать бобовых, пшеничных, сладких, молочных, мясных продуктов, которые увеличивают газообразование.
  6. Можно: гречневую и овсяную кашу, рыбу запеченную, приготовленные собственноручно сухари, орехи грецкие, фрукты и овощи.

Общие принципы лечения

Чтобы нормализовать работу кишечника и перестали беспокоить газы нужно прибегнуть к помощи таких методов:

  • фитотерапия (лечение травами);
  • упражнения от метеоризма (велосипед, приседание, ходьба, бег);
  • медикаментозное лечение.

Антибиотики – убивают здоровую микрофлору кишечника, поэтому их используют по назначению врача, когда другие препараты и методы лечения не дают ожидаемого эффекта. Их назначают, если излишнее газообразование происходит в результате инфекционных или воспалительных болезнях кишечника.

Вывод

Здоровье пищеварительной системы имеет первостепенное значение для всего организма. Больше половины людей страдают проблемами пищеварения: вздутием живота и метеоризмом.

Наступило время пересмотреть свою диету, которая влияет на здоровье нашего кишечника и настроение.

Вместо того, чтобы чувствовать себя вздутым, медленным и вялым, нужно вести активный способ жизни. Лекарственные препараты подают нашей пищеварительной системе руку помощи.

Если вы сами не справитесь с этой задачей, то лучше обратиться за помощью к специалистам.

Отзывы

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Софа

    Вздутие и газы все это от неправильного питания у многих. И я не исключение. Мало того, что это неприятно, а зачастую еще бывает и очень больно. Для себя я нашла препарат, который решает обе проблемы. Принимаю симетикон с фенхелем. В нем еще вдвое больше действующего вещества, чем в аналогичном препарате, да и стоит дешевле. Помогает устранить газообразование, облегчает состояние при вздутии живота. А фенхель, входящий в состав, помогает устранить спазмы и болезненные ощущения.

Добавить комментарий

Adblock
detector