Как лечить запор самостоятельно у взрослых и детей?

Содержание статьи

Капли противопоказаны пациентам с желудочно-кишечными поражениями в стадии обострения, хронической склонностью к диарее и аллергической реакцией.

Отказаться от их применения следует во время беременности и грудного вскармливания.

Слабительные свечи

Слабительные свечи в зависимости от выбранного вида могут способствовать разжижению каловых масс, выработке слизи для облегчения дефекации или стимулировать сокращение стенок кишечника.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Глицериновые свечи. Обладают слабительным эффектом благодаря маслянистой основе, стимулирующей сокращения кишечника. Введение осуществляется 1 раз в сутки после утреннего приема пищи. Средство назначается не только при запорах, но и при невозможности напрягаться в процессе дефекации. Их применение запрещено при геморрое, проктите, повышенной чувствительности и наличии новообразований в кишечнике. В редких случаях возникают побочные реакции в виде локального зуда и жжения, при систематическом введении может произойти ослабление физиологического процесса дефекации.
  2. Облепиховые свечи. Обеспечивают комплексное воздействие: стимулируют процесс дефекации, снижают имеющиеся воспаления и ускоряют процесс восстановления поврежденных тканей. Их применение осуществляется 2 раза в сутки: после утреннего приема пищи и незадолго до сна. Облепиховые свечи – это одно из наиболее доступных и безопасных средств от запора, их введение разрешено во время беременности. В отличие от глицериновых свечей, облепиховая разновидность может применяться при проктите и геморрое; единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.
  3. Глицелакс. Представляет собой одну из разновидностей глицериновых свечей, используемых при различных формах запора. Препарат нельзя применять во время беременности, при геморрое, наличии воспалений или опухолей в кишечнике. Введение осуществляется 1 раз сутки, процедура проводится спустя 15 минут после утреннего приема пищи. В редких случаях применение свечей «Глицелакс» может спровоцировать местную аллергическую реакцию.

Клизмы при запорах

Лечить запор в домашних условиях можно при помощи специальных клизм, несколько эффективных видов описаны ниже.

Масляная клизма

Зачастую применяется при геморрое и колите, поскольку она способствуют регенерации поврежденных тканей и заживлению ран. Можно воспользоваться касторовым, минеральным вазелиновым маслом или любой разновидностью натуральных растительных масел.

Дозировка составляет 2 столовых ложки на 100 мл воды; процедура проводится перед сном.

Перед применением масляной клизмы необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты, включенные в состав.

Гипертоническая клизма

Оказывает положительное воздействие на моторику кишечника и способствует выведению каловых масс спустя 15 минут после процедуры.

Противопоказанием будет являться детский возраст, инфекционные заболевания или воспалительные процессы в организме.

Для приготовления раствора подойдет магнезия 30% в количестве 30 гр на 100 мл воды; можно воспользоваться поваренной или карловаровской солью – доза составляет 2 чайные ложки на 100 мл воды.

Обычная водяная клизма

Предназначена для размягчения каловых масс и упрощения их выведения из организма, она не оказывает никакого воздействия на моторику кишечника. В водный раствор можно добавить растительные компоненты – шалфей или ромашку, которые окажут смягчающее воздействие на слизистые оболочки кишечника.

Водяная клизма противопоказана при неустановленных причинах острой боли в области живота и во время реабилитационного периода после перенесенных хирургических операций на желудочно-кишечном тракте.

При беременности

Беременность ограничивает разрешенный список препаратов от запора.

Ниже рассмотрены допустимые средства, отличающиеся высокой степенью безопасности:

  1. Прелакс. Средство на основе лактулозы, механизм действия: восстановление и стимуляция деятельности полезной микрофлоры. На начальном этапе лечения натощак принимается 2 столовых ложки, при отсутствии положительного результата дозировка увеличивается до 3 ложек. При появлении побочной реакции в виде диареи следует уменьшить дозировку до 1 ложки. Единственные противопоказания заключаются в нарушении глюкозного обмена и кишечной непроходимости.
  2. Дюфалак. Является наиболее часто назначаемым при беременности слабительным средством. Прием осуществляется раз в сутки, во время утреннего приема пищи. Суточная доза определяется специалистом, она может составлять от 15 до 45 мл, поддерживающая доза – от 10 до 25 мл. Нарушения глюкозного метаболизма и кишечная непроходимость являются прямыми противопоказаниями, при наличии сахарного диабета требуется получение разрешения от лечащего врача. В редких случаях «Дюфалак» вызывает побочную реакцию в виде диарее, боли и вздутии живота.

При грудном вскармливании

  • «Микролакс» – это безопасные микроклизмы, помогающие лечить запор; во время их применения не нужно прерывать грудное вскармливание. Суточная доза составляет 5 мл, введение осуществляется ректально, противопоказаний для проведения процедуры нет.
  • «Форлакс» является препаратом на основе макрогола, выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Средство не проникает в грудное молоко, поэтому оно безопасно для ребенка; лечить запор с его помощью можно в период лактации.

Среди противопоказаний для применения числятся неустановленные причины болей в животе, кишечная непроходимость, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы в пищеварительной системе и индивидуальная непереносимость.

Содержимое пакетика растворяется в стакане с кипяченой водой, прием осуществляется 1-2 раза в сутки: утром и вечером. Побочные реакции в виде тошноты, рвоты, метеоризма, поноса и аллергической реакции наблюдаются в редких случаях.

Профилактика запоров

Для того чтобы не пришлось лечить запор, необходимо соблюдать следующие профилактические меры, уменьшающие подобный риск:

  1. Нормализация рациона питания, введения в него продуктов, богатых пищевыми волокнами.
  2. Поддержание достаточного уровня физической активности.
  3. Избегание стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
  4. Обеспечение режима дефекации, исключение подавления соответствующих позывов.
  5. Соблюдение ежедневного графика питания.
  6. Проведение профилактических очищений кишечника.
  7. Потребление не менее 1,5-2 литров воды в сутки.
  8. Проведение утренних разминок, положительно сказывающихся на работе пищеварительной системы.
  9. Своевременное обращение за медицинской помощью и лечение заболеваний пищеварительной системы и внутренних органов.

Рекомендации общего характера для нормализации питания

Нормализация питания – это необходимая мера не только для лечения запоров, но и для предотвращения их повторного возникновения.

  1. Рацион следует построить таким образом, чтобы соблюдался баланс между поступающими в организм белками, углеводами и жирами.
  2. В сутки рекомендуется осуществлять 3-4 приема пищи, объемы порций должны быть умеренными.
  3. Есть следует в соответствии с установленным графиком в одно и то же время, это приучит пищеварительную систему к активности в определенные часы.

Диета при запоре

При возникновении запора важно не только лечить его аптечными препаратами, но и соблюдать диету, исключив из своего рациона вредную пищу.

Список разрешенных продуктовИсключить следующие продукты
  • Различные виды круп: кукуруза, гречка, перловка, пшено
  • Нежирные сорта мяса
  • Нежирные породы рыбы
  • Хлебные изделия грубого помола
  • Свежие ягоды и фрукты
  • Овощи
  • Кисломолочная продукция с низким показателем жирности
  • Сливочное и растительное масло, но употреблять его следует в ограниченном объеме
  • Сухофрукты
  • Рис
  • Манка
  • Жирное мясо
  • Цельное молоко
  • Сдобные изделия
  • Маргарин
  • Кондитерские изделия и сладости
  • Гранаты
  • Груши
  • Бобы
  • Белокочанная капуста
  • Крепкий кофе или чай
  • Газированные напитки
  • Орехи

Народные средства от запора

Лечить запор можно не только аптечными препаратами, но и методами народной медицины.

Некоторые эффективные способы описаны ниже:

  • КрушинаОтвар на основе коры крушины или сенных листьев.Столовую ложку любого из этих компонентов необходимо развести в 200 мл воды, после чего довести ее до кипения и поддерживать в таком состоянии в течение 5 минут. Полученный отвар должен отстояться некоторое время, затем его следует процедить, чтобы избавиться от остатков гущи, и пить по 100 мл незадолго до сна.
  • Свежевыжатый морковный или тыквенный сок. Полезное и эффективное народное средство, позволяющее лечить запор. Приготовить напиток в домашних условиях можно при помощи обычной соковыжималки. Для нормализации пищеварительных процессов рекомендуется выпивать по 1-2 стакана в день.
  • Употребление чернослива. Поможет избавиться от запора, но для этих целей нужно использовать только вяленые плоды. Предварительно их следует промыть и замочить в воде для размягчения, после чего съедать в день 5-7 штук в качестве сладости. Альтернативный способ заключается в варке 500 гр чернослива в 3,5 литрах воды в течение 5 минут, в полученный напиток можно добавить немного коры крушины или плодов шиповника. Перед сном следует выпивать по половине стакана отвара.
  • Употребление печеных яблок. Еще один приятный способ лечить запор. Плоды запекаются в духовке, в сутки нужно съедать не около 3-5 штук. Печеные яблоки оказывают мягкое слабительное воздействие на пищеварительную систему, побочных эффектов не возникает.
  • Оливковое масло. Является еще одним помощником в лечении запоров. После утреннего пробуждения нужно выпивать его по чайной ложке, этого будет достаточно для обеспечения слабительного эффекта.

Отзывы

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий